Jeg har erfaring med utredning og behandling av de vanligste psykiske lidelsene og problemene som finnes hos voksne. Mest kunnskap har på følgende områder:
- Depresjon
- Angst
- Krise
- Sinnemestring
- Dårlig selvfølelse, -tillit og/eller -bilde
- Grensesetting
- Relasjoner
- Vanskelige følelser
- Personlighetsforstyrrelser
- Traumer
- Sorg og tap
- Tilpasningsforstyrrelser
- Rusmiddelmisbruk og -avhengighet
- Personlig utvikling
Følgende metoder har jeg brukt mest:
- Mentaliseringsbasert individual- og gruppeterapi (MBT)
- Emosjonsfokusert terapi (EFT)
- Kognitiv atferdsterapi (KAT / cognitive behavioral therapy – CBT)
- Forlenget eksponeringsterapi (prolonged exposure therapy – PE)
- Motiverende samtale (motivational interviewing – MI)
Jeg har utredningskompetanse i et bredt spekter av psykiske lidelser.